蓮藕是睡蓮科植物蓮的肥大根莖是佳蔬，肉質(zhì)肥嫩，白凈滾圓，口感甜脆，生食堪與梨媲美，適宜老少滋補(bǔ)。那么蓮藕和什么相克呢？蓮藕不能和什么一起吃？下面就隨小編一起來了解一下吧。

    蓮藕和什么相克

    1、蓮藕+大豆

    大豆的營養(yǎng)豐富，里面除了有大量的蛋白質(zhì)之外，還有豐富的鐵質(zhì)，所以大豆不可以與藕一起吃，因?yàn)榕豪锩嬗写罅康睦w維素，而纖維素這種元素會影響到人體對鐵的吸收。...[查看詳細(xì)]

    在日常生活中你給，蓮藕和西紅柿是很常見的兩種食物，它們的做法多樣，味道好，營養(yǎng)豐富，具有很好的食用價值，深受人們的喜歡。那么蓮藕和西紅柿能一起吃嗎？蓮藕和番茄一起吃好嗎

    蓮藕可以和西紅柿一起吃嗎

    蓮藕可以和西紅柿一起吃。

    蓮藕中富含淀粉、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)元素；西紅柿中含有蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、纖維素、維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、磷、鉀、鎂等多種元素，這兩種食物成分不相克，可以一起食用，但是不能多吃！...[查看詳細(xì)]

    蓮藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。那么，蓮藕與什么搭配呢？蓮藕和什么一起吃？下面就隨小編一起來了解一下吧。

    蓮藕與什么搭配

    1、藕+章魚+紅棗：章魚與藕、紅棗搭配，補(bǔ)而不燥、潤而不膩、香濃可口，具有補(bǔ)中、養(yǎng)血健骨、滋潤肌膚的功效。

    2、蓮藕+核桃仁：蓮藕與桃仁搭配食用，有破淤作用。適用于婦女產(chǎn)后惡露排除不暢或閉經(jīng)等癥。...[查看詳細(xì)]

    蓮藕是一種營養(yǎng)價值很高的蔬菜，有滋陰補(bǔ)虛、健脾開胃、清熱涼血等功效，口感脆嫩爽口，可炒食、涼拌或煲湯。那么蓮藕怎么做好吃呢？一起來看一下蓮藕的做法大全吧。

    蓮藕怎么做好吃

    1、食材：蓮藕、大蒜、花椒粒、干辣椒、香蔥

    2、蓮藕去皮切成薄片...[查看詳細(xì)]

    豬蹄蓮藕湯在我們的生活中是很家常的一道菜，豬蹄蓮藕湯的營養(yǎng)非常高，非常的滋補(bǔ)身體，那么豬蹄蓮藕湯怎么做好吃呢？豬蹄有哪些營養(yǎng)價值呢？下面一起來看看吧！

    豬蹄蓮藕湯怎么做好吃

    1、準(zhǔn)備豬手1只。

    2、準(zhǔn)備枸杞10粒、靈芝片3片。...[查看詳細(xì)]

    蓮藕，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜。中醫(yī)認(rèn)為，生食藕能涼血散淤，熟食能補(bǔ)心益腎，具有滋陰養(yǎng)血的功效，那么涼拌蓮藕怎么做呢？下面就隨小編一起來了解一下涼拌蓮藕的做法吧。

    涼拌蓮藕怎么做

    1、食材：蓮藕、大蒜、花椒粒、干辣椒、香蔥。

    2、蓮藕去皮切成薄片。...[查看詳細(xì)]

    蓮藕豬骨湯怎么做？蓮藕排骨湯是廣東省傳統(tǒng)的地方名菜，屬于粵菜系，老少皆宜的，營養(yǎng)滋補(bǔ)的湯。今天就隨小編一起來了解一下蓮藕豬骨湯的做法吧。

    蓮藕豬骨湯怎么做

    材料：鮮藕500克，帶肉豬腿骨2根，鹽少許

    做法：...[查看詳細(xì)]

    蓮藕是我國人民經(jīng)常食用的一種蔬菜，吃起來又甜又脆，既可以生吃，也可以做菜吃，煲湯更是不錯哦。那么，蓮藕湯怎么做呢？下面就一起來看一下蓮藕煲湯的做法大全吧。

    蓮藕湯怎么做

    1、排骨清洗干凈，斬成塊狀，焯水，然后沖洗干凈

    2、鍋內(nèi)加入適量的水，下入焯好的排骨塊...[查看詳細(xì)]