春至濃時(shí),鮮豆飄香,俗話說:“春吃豆,勝過肉”,剛從豆莢中剝出的豆子,鮮嫩軟糯,口感香甜,營養(yǎng)品質(zhì)也佳!
嘗鮮靈兒,要趕早,今天,恒大師就用當(dāng)下時(shí)令,鮮嫩的『蠶豆』和『毛豆』為大家?guī)韮傻篮?jiǎn)單又健康的家常小菜
蠶豆?fàn)Z肉
食 材
蠶豆、豬前腿肉 、蔥、黃貢椒、高湯、雞精、鹽、恒順蔥姜料酒
步 驟
■ 將豬前腿肉的肥肉與瘦肉分開,分別切成薄片,瘦肉中加入適量恒順蔥姜料酒、鹽拌勻,腌制備用;
■ 蠶豆去外殼后,放入開水中汆水,一分鐘左右撈出,放至涼水中過涼后,剝?nèi)ネ馄溆茫?/P>
■ 起鍋燒油,放入肥肉片煸炒出油,加入適量黃貢椒,再倒入蠶豆煸炒均勻;
■ 倒入淹沒食材的高湯,大火燒開,加入適量雞精,放入瘦肉翻炒至斷生,撒上蔥段就可以出鍋嘍!
毛豆韭菜萵筍絲
食 材
毛豆、萵筍、韭菜、食用油、鹽、白糖、恒順美味香生抽、恒順芝麻香油
步 驟
■ 毛豆去殼,韭菜洗凈切段,萵筍去皮切絲備用;
■ 毛豆焯水?dāng)嗌^程中加適量鹽、白糖提鮮;
■ 起鍋燒油,倒入蠶豆翻炒片刻后,瀝出熱油;
■ 鍋中倒入礦泉水,大火煮開,加適量鹽、白糖調(diào)味;
■ 放入萵筍絲、韭菜,加適量恒順美味香生抽提鮮,再淋入幾滴恒順芝麻香油,翻炒均勻后,即可出鍋。
恒順芝麻香油
甄選顆粒飽滿黑芝麻為原料,物理壓榨,激發(fā)深層美味,更富含多種營養(yǎng)物質(zhì),為美味增香,為健康加分
恒順美味香生抽,雙“味”齊下,鮮香出眾!
恒順美味香生抽:精選脫脂大豆釀制而成,萃取豆之精華,提味增鮮,自有一套
恒順蔥姜料酒
堅(jiān)持原釀,激活美味,增香祛腥,清爽鮮醇,歲月釀造經(jīng)典,點(diǎn)滴美味飄香!