民以食為天，說到長沙人的吃，很多外地人都會脫口而出一個字：辣！有一句俗話說“吃香喝辣”，說的就是湘菜。湖南人更是無辣不歡，作為我國歷史悠久的漢族八大菜系之一，湘菜早在漢朝就已經形成菜系。以湘江流域、洞庭湖區和湘西山區三種地方風味為主。

    湘菜制作精細，用料上比較廣泛，口味多變，品種繁多。

    色澤上油重色濃，講究實惠；

    品味上注重香辣、香鮮、軟嫩；

    制法上以煨、燉、臘、蒸、炒諸法見稱。

    其中以民間湘菜代表的“剁椒魚頭”就很受歡迎，通常以鳙魚魚頭、剁椒為主料，配以豉油、姜、蔥、蒜等輔料蒸制而成。菜品色澤紅亮、味濃、肉質細嫩。肥而不膩、口感軟糯、鮮辣適口。

    據傳，剁椒魚頭的出處可以追溯到清代雍正年間，反清文人黃宗憲因文忌“文字獄”而出逃。路上途經湖南的一個小鄉村，借住在一個貧苦的農戶家。農夫從池塘中捕回一條胖頭魚，農婦便用來做菜款待黃宗憲。

    魚洗凈后，魚肉放鹽煮湯，再用自家產的辣椒剁碎后與魚頭同蒸，不想黃宗憲吃了覺得非常鮮美，無法忘懷。事平回家后，便讓家廚將這道菜加以改良，于是便有了“剁椒魚頭”，并成為湘菜蒸菜的代表。

    魚頭的營養價值也很高，很適合冬天制作食用。

    如果你也喜歡吃辣，不妨嘗試一下剁椒魚頭這道菜吧。