海參是海洋珍品的代表，它的特別之處在于，能夠吸收其他食材的味道和營養，隨著搭配不同的食材，可以創造出多姿多彩的味覺體驗，那么海參鮑魚汁怎么做，海參鮑魚汁常吃有害嗎？一起來了解下吧。

    海參鮑魚汁怎么做

    準備材料：水發海參、西蘭花、小白菜心、鮑魚汁、白糖、水淀粉

    做法：...[查看詳細]

    海參中還含有大量的硒，含有的硫酸軟骨素能延緩衰老，而精氨酸、鋅則能滋陰。那么海參鮑魚汁的功效，海參鮑魚汁食材怎么選購？一起來了解一下吧！

    海參鮑魚汁的功效

    海參鮑魚汁這種珍貴的食材自然有它的珍貴之處，海參本身就是一種營養十分豐富的食材，它具有不少營養功效，海參和人參、燕窩和魚翅齊名，它能夠增強人體的免疫力，還能輔助糖尿病，對于病后恢復和手術后的恢復都有很好的作用，能夠幫助身體虛弱的人調理身體。

    海參中的蛋白質含量十分豐富，而像鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳之類的活性物質也是比較豐富的，這些營養成分都對我們的身體十分有利，另含18種氨基酸讓它成為營養圣品。同時，海參還不含膽固醇，這一點就對身體健康比較有利。...[查看詳細]

    海參中的蛋白質含量十分豐富，而像鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳之類的活性物質也是比較豐富的，這些營養成分都對我們的身體十分有利，那么海參怎么做才好吃，海參的做法大全？一起來了解下。

    一、蔥燒海參（傳統做法）

    配料：水發小海參1000克 精鹽2克 大蔥105克 味精3.5克 青蒜15克 濕淀粉 10克 姜末5克 雞湯200克 姜汁27.5克 糊蔥油50克 白糖27.5克 熟豬油150克 醬油12.5克 （約耗75克） 紹酒15克

    做法：...[查看詳細]

    海參中含有牛磺酸、賴氨酸、蛋氨酸等，這些在植物性食品中幾乎沒有，而這些物質具有預防皮膚老化、調節神經系統、快速消除疲勞的功效。那么即食海參的吃法，即食海參的功效？一起來了解下。

    即食海參的吃法

    1、開袋即食。即食海參的第一個推薦吃法就是開袋即食，因為這樣吃起來是原汁原味的，也是最省事的。即食海參的吃法很簡單，開袋之后蘸蜂蜜、醬油都可以，也可以蘸鮑汁直接吃，或者煮粥的時候放里面，溫熱即可食用了。

    2、做海參小米粥。海參小米粥尤其適合坐月子的女性朋友。它的做法是：在做小米粥的時候把即食海參切成小塊，均勻地倒進小米中，文火加熱至開鍋。這樣可以使海參的營養價值很好地與小米結合在一起，對身體大大有利。...[查看詳細]

    海參體內所含的18種氨基酸能夠增強組織的代謝功能，增強機體細胞活力，適宜于生長發育中的青少年。那么海參的適宜人群有哪些，不適宜的人群有哪些？一起來了解下。

    食用海參的適宜人群有哪些

    1、免疫力低下、體虛、畏寒、多汗、經常感冒者。

    2、患有關節炎、類風濕、骨質疏松等的患者。...[查看詳細]