木耳是常見的一種食物,吃起來味道脆爽可口,營養價值也比較高,吃木耳之前需要焯水,那么木耳需要焯水幾分鐘?木耳焯水冷水下鍋還是熱水?下面讓我們一起來看看吧!
木耳需要焯水幾分鐘?
5分鐘左右。
木耳是餐桌上常見的食材,又名黑菜、木耳、云耳等,木耳屬木耳科,木耳屬,是一種珍貴的藥食兼用的膠質真菌,木耳的烹飪方式比較多樣,可以蒸著吃,也可以煮著吃,如果有需要的話,也可以將木耳焯水后涼拌食用,一般來說,焯水5分鐘左右,木耳就完全熟了,之后瀝干水分,和調味品混合在一起攪拌均勻后就可以進行食用了。
鍋中加入適量的清水,大火將水燒開以后,把木耳下入鍋中,焯水五分鐘左右,五分鐘后,把木耳控水撈出,放入涼水中過一下,待木耳降溫以后,要把它撈出來,放入到一碗涼白開中,這樣做的目的是讓木耳口感更好,吃起來更加爽脆,之后再拌入調味料即可食用。
木耳焯水冷水下鍋還是熱水?
熱水下鍋。
木耳是一種比較細嫩的食材,如果是用冷水下鍋的話,加熱的過程會比較長,容易將木耳中的膠質煮出來,營養物質也會流失很多,而且冷水下鍋焯水的話,煮制的時間會比較長,木耳容易變軟,吃起來的口感會差很多,所以,建議在焯水的時候用熱水下鍋焯水,這樣的話,焯水的時間會比較短,吃起來也會更為脆爽、可口一些。
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