南瓜貝貝是由日本培育出來的，它是南瓜的一種。但是貝貝南瓜可以煮粥嗎？如果可以的話，貝貝南瓜粥怎么做？今天小編就帶大家學習一下吧！

貝貝南瓜可以煮粥嗎？

可以煮粥，并且煮出來的粥更加香甜，軟糯，增加粥的口感，很適合熬粥。本身南瓜就很甜，再搭配了一些紅棗，棗香瓜甜，小米粘糯，放至溫熱，喝下更加美味。南瓜貝貝味道很甜，吃起來肉質非常的細膩，且營養價值非常的豐富，除了豐富的維生素、胡蘿卜素外，它還含有果膠和各種礦物質，對身體較好。

貝貝南瓜粥怎么做？

1.大米和糯米等量掏干凈，放入湯鍋，加入1500ml水

2.貝貝南瓜去籽，順紋路切牙放入鍋中

3.大火燒開，轉小火慢熬30分鐘

4.熬好后南瓜皮肉完全分離，皮也很好吃，所以不需要去皮，南瓜肉粉糯細膩，自帶甜味。

挑選南瓜貝貝的技巧

貝貝南瓜首先具有體型較小的特點，每只貝貝南瓜只有成年的拳頭大小，大約半斤至一斤左右。

貝貝南瓜的外表有小條紋狀的坑紋，還有呈墨綠色帶淺綠色的花紋，以墨綠色有光澤的貝貝南瓜為較佳。

挑選貝貝南瓜還要注意看看南瓜梗，梗部周圍有龜裂的才是成熟的貝貝南瓜，沒有龜裂現象的則說明尚未熟透。

用手按壓一下貝貝南瓜，感覺比較緊實的才是優質的貝貝南瓜。

貝貝南瓜可以煮粥嗎？貝貝南瓜粥怎么做？以上就是小編對南瓜貝貝相關內容介紹，希望能帶大家有所幫助哦！