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醬油的營養功能

編輯：小猛  發布時間：2011/1/26
醬油不但是調味品，還有一定的營養功能。
烹調時加入一定量的醬油，可增加食物的香味，并使其色澤更加好看，從而增進食欲。
醬油具有解熱除煩、調味開胃的功效。醬油含有異黃醇，這種特殊物質可降低人體膽固醇，降低心血管疾病的發病率。新加坡食物研究所發現，醬油能產生一種天然的抗氧化成分。它有助于養活自由基對人體的損害，其功效比常見的維生素C和E等抗氧化劑大十幾倍。用少量醬油所達到的抑制自由基的效果，與一杯紅葡萄酒相當。
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