雞蛋是每個家庭都不會缺少的食物，市面上隨處可見。那2022年6月21日開封、三門峽、南陽地區(qū)雞蛋價格行情如何？為了大家查看更加方便，小編為大家整理了一下2022年6月21日開封、三門峽、南陽地區(qū)雞蛋價格行情，趕快一起來看看吧。

    [開封]

    開封-市郊雞蛋價格:4.37

    開封-杞縣雞蛋價格:4.37

    開封-尉氏縣雞蛋價格:4.4

    開封-蘭考雞蛋價格:4.33

    [三門峽]

    三門峽-靈寶雞蛋價格:4.35

    三門峽-澠池雞蛋價格:4.35

    三門峽-義馬雞蛋價格:4.35

    [南陽]

    南陽-市區(qū)雞蛋價格:4.3-4.4

    南陽-唐河雞蛋價格(大) :4.3-4.4

    南陽-鄧州雞蛋價格(大) :4.3-4.4

    雞蛋有很多重要的微營養(yǎng)素，如鉀、鈉、鎂，特別是蛋黃中的鐵質(zhì)達7毫克/100克，但蛋黃中的鐵為非血紅素鐵，與卵磷脂結(jié)合存在，利用率僅為3%；蛋中的磷很豐富，但鈣相對不足，所以，將奶類與雞蛋共同食用可營養(yǎng)互補。雞蛋中維生素A、B也很豐富。

    另外，一個雞蛋所含的熱量，相當于半個蘋果或半杯牛奶的熱量，但是它還擁有人體每天所需8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12.6%的蛋白質(zhì)、6%的維生素D、3%的維生素E、6%的維生素A、2%的維生素B、5%的維生素B2、4%的維生素B6。這些營養(yǎng)都是人體必不可少的，它們起著極其重要的作用，如修復(fù)人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與復(fù)雜的代謝過程等。

    2022年6月21日開封、三門峽、南陽地區(qū)雞蛋價格行情就介紹到這里了，想要了解更多食材類產(chǎn)品行情，登錄火爆餐飲食材招商網(wǎng)【1588.TV】進行查詢，更多精彩內(nèi)容等你來查看！來源：公眾號·養(yǎng)殖畜牧平臺